Lois Anti Tabacs
By admin | février 29, 2008
Aprés les lois Veil de 1976 et la fameuse loi EVIN de 1991, le legislateur a considéré que le lots de lois n’était plus suffisant pour répondre au risques de plus en plus évidents avec les progrés de la recherche en medecine.
Il est unaniment connu :
- «Il est clairement établi, sur des bases scientifiques, que l’exposition à la fumée de tabac entraîne la maladie, l’incapacité et la mort », selon l’article 8 de la Convention-cadre pour la lutte anti-tabac de l’Organisation Mondiale de la Santé ;
- le tabagisme passif, classé comme cancérogène pour l’Homme, provoque le cancer du poumon et des maladies cardio-vasculaires ; il aggrave des pathologies comme l’asthme ;
- le tabac tue 66 000 fumeurs par an en France, mais également 5 000 non-fumeurs.
Le décret du 15 novembre 2006 marque une nouvelle étape, déterminante,dans la politique de prévention du tabagisme menée depuis 30 années en France et notamment dans les lieux publics.
Un rappel de 30 ans de législation anti-tabac en France
- Loi du 9 juillet 1976 (dite loi Veil) : elle impose l’inscription de la mention « Abus dangereux » sur les paquets de cigarettes, interdit de fumer dans certains lieux à usage collectif, réglemente la publicité en faveur du tabac.
- Loi du 10 janvier 1991 (dite loi Evin) : elle renforce considérablement le dispositif législatif en favorisant la hausse du prix des cigarettes, en posant le principe de l’interdiction de fumer dans les locaux à usage collectif, en interdisant toute publicité directe ou indirecte en faveur du tabac, en autorisant – sous certaines conditions – les associations impliquées dans la prévention du tabagisme à se constituer partie civile devant les tribunaux.
- Décret du 15 novembre 2006
Le décret prévoit l’interdiction de fumer :
- dans tous les lieux fermés et couverts accueillant du public ou qui constituent des lieux de travail ;
- dans les établissements de santé ;
- dans l’ensemble des transports en commun ;
- dans toute l’enceinte (y compris les endroits ouverts comme les cours d’école) des écoles, collèges et lycées publics et privés, ainsi que des établissements destinés à l’accueil, à la formation ou à l’hébergement des mineurs.
Dans tous ces lieux, l’interdiction de fumer sera rappelée par une signalisation apparente (vous pouvez télécharger un exemple d’affiche ici) .
Dans les lieux fermés et couverts, le responsable d’établissement pourra décider de la création d’emplacements réservés aux fumeurs . La mise en place de tels emplacements doit être soumise à l’avis du comité d’hygiène et de sécurité dans les lieux de travail publics ou privés. Elle est exclue dans les écoles, collèges, lycées,universités, établissements destinés à ou régulièrement utilisés pour l’accueil, la formation, l’hébergement ou la pratique sportive des mineurs, ainsi que dans les établissements de santé. Pour des raisons d’exemplarité de l’Etat, les administrations ne mettront pas en place ces emplacements.
Que risque t on en enfreignant ces lois ?
Le fait de fumer hors des emplacements réservés sera passible d’une amende forfaitaire de 68 euros (contravention de 3e classe). Le fait de ne pas avoir mis en place les normes applicables aux emplacements réservés ou la signalisation y afférant,sera sanctionné par une amende forfaitaire de 135 euros (contravention de 4e classe). Le fait d’avoir sciemment favorisé la violation de l’interdiction de fumer sera également sanctionné par une contravention de 4ème classe, mais non forfaitisée, car cette infraction doit être caractérisée. Elle donnera lieu à un procès-verbal transmis au ministère public qui décidera ou non de lancer des poursuites pénales.
Si les commerces souhaitent quand même mettre en place un emplacement fumeurs ?
Afin de protéger les non-fumeurs du tabagisme passif, aucune prestation ne pourra être délivrée dans ces emplacements de telle sorte qu’aucun salarié, qu’il appartienne ou non
à l’établissement, n’ait à y pénétrer avant une heure après la fin de l’utilisation de local. Les mineurs de moins de 16 ans ne peuvent y accéder. Une signalisation incluant un message sanitaire de prévention doit être apposé à l’entrée.
De plus, ces emplacements doivent présenter les caractéristiques techniques suivantes :
- être équipés d’un dispositif d’extraction d’air par ventilation mécanique permettant un renouvellement d’air minimal de dix fois le volume de l’emplacement par heure. Ce dispositif est entièrement indépendant du système de ventilation ou de climatisation d’air du bâtiment ;
- le local est maintenu en dépression continue d’au moins cinq pascals par rapport aux pièces communicantes ;
- être dotés de fermetures automatiques sans possibilité d’ouverture non intentionnelle ;
- ne pas constituer un lieu de passage ;
- présenter une superficie au plus égale à 20% de la superficie totale de l’établissement au sein duquel les emplacements sont aménagés sans que la superficie d’un emplacement puisse dépasser 35 mètres carrés.
Le décret est applicable à partir du 1er février 2007.
Certaines catégories d’établissements (débits de boissons, hôtels,restaurants, débits de tabac, casinos, cercles de jeux et discothèques) ont un délai supplémentaire, jusqu’au 1er janvier 2008, afin de s’adapter économiquement à la nouvelle réglementation.
Informations issu du site Tabac info service
Des livres sur le sujet :
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Topics: juridique | 3 Comments »
Le coaching pour arreter de fumer (CDROM coaching offert)
By admin | février 22, 2008
Le coaching est connu pour étre reservé aux cadre et dirigeant ayant besoin d’une cure de suivi et de remise en confiance, il est aussi utilisé pour le sevrage 
du tabac.
Et pour quelques temps un coaching gratuit est offert par la mutuelle generale
ne tardez pas à demander votre programme gratuit et personalisé (durée limitée)
Ce coaching propose de bénéficier gratuitement d’un programme d’aide au sevrage tabagique particulièrement innovant.
Conçu en partenariat avec l’Office Français de prévention du Tabagisme (OFT), « Tabac : j’arrête, j’y gagne » est un dispositif complet d’accompagnement avant, pendant et après l’arrêt du tabac.
Vous devriez recevoir gratuitement un CD-ROM d’information et de motivation. Convivial et facile à utiliser, il décortique les méfaits du tabac sans langue de bois, analyse les différentes formes de dépendance et expose les bénéfices du sevrage , ses difficultés… et les solutions pour tenir.
en même temps que que le CD-ROM vous devriez avoir acccès au coaching personalisé via internet (suivi quotidien) .
Première étape : le test de Fagerström et le test Q-mat qui vont dresser son profil de fumeur.
Puis, à partir de la date choisie pour arrêter de fumer, un coaching quotidien va s’instaurer : en fonction de son profil, il recevra par email pendant trois mois des conseils personnalisés, un soutien au quotidien et même un tableau de bord établissant jour après jour les progrès accomplis.
Le programme s’appelle » Tabac : j’arrête, j’y gagne » .
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Les méthodes pour arreter de fumer
By admin | février 16, 2008
Pour arrêter de fumer il y a autant de méthodes que de fumeur ou de personalité de fumeur, pour chaque cas il ya une ou plusieurs méthodes qui peuvent étre efficaces .
Néanmoins les méthodes présentées ci desous sont considérées comme « sérieuses » et ayant donné leurs preuves :
- Les patchs ou timbres à la nicotine :
Cette Méthode permet de sevrer mais à petite dose, il délivrent donc de la nicotine composant le plus addictif de la cigarette ou du tabac en général. Sous différents formats, ces patchs sont donc dosés selon la dépendance du fumeur.
La granularité varie entre 5 à 21 mg par jour, le traitement quant à lui peut durer jusqu’à trois mois.Chaque Patch peut étre placé et gardé jusqu’a deux jours .
- Les gommes (ou « chewing-gum »)à la nicotine
Quantités contrôlées de nicotine dans la bouche. La nicotine est obtenue par mastication la quantité de nicotine est beaucoup moins élevée et a une diffusion beaucoup plus lente que les cigarettes.
Deux dosages existent : 4mg pour grands fumeurs et 2 mg pour les autres .
Plusieurs arômes existent selon le goût, réduisant le dosage par deux donc entre l’arome et la nicotine.
D’utilisation facile uniquement si l’envie s’en fait sentir, principalement pour les fumeurs occasionels, mais il nécessitent une mastication lente pour ne pas avoir un débit de nicotine rapide (voir notice d’utilisation) .
La durée de traitement varie de 7 à 3 mois , sans ordonnance.
- Les comprimés sublinguaux et les comprimés à sucer
Ils réduisent l’effet de manque toujours par diffusion de la nicotine dans le corps
Leur particularité est qu’ils sont placés sous la lanque.
Utilisés généralement commme compléments aux deux méthodes sus citées.
Par contre ils peuvent avoir des effets secondaires, comme des brulures d’estomacs.
La durée conseillée est de trois mois .
- L’inhaleur
Sous forme de tubes en plastique accompagnés d’une cartouche de nicotine qui délivre celle-ci sous forme d’inhalations par voie orale.
Chaque bouffée délivre environ 5 mg de nicotine, avec la gestuelle qui va avec remplacant le coté psychologique de la cigarette.Cette méthode a comme inconvénients de pouvoir dans certains cas irriter ou induire une toux ou un rhinite chez certains fumeurs.
La durée du traitement est de trois mois avec un posologie graduée .
- Les cigarettes sans tabac
Leur efficacité est souvent remise en cause, composées d’un mélange de plantes naturelles mais avec un ajout de goudron environ 5mg .
Elle sont vendues depuis prés de 30 ans en france, en pharmacie uniquement, la gestuelle de cette méthode et la ressemblance avec la cigarette peuvent représenter une étape avant l’arrêt de la cigarette.Le coté néfaste de la fummée inhallée est par contre toujours présente.
- Le Zyban®
Le ZYBAN est un médicament dédié à la lutte contre le tabagisme.
Il est délivré sur prescription médicale uniquement. A la base Antidepresseur, on lui a découvert des propriétés bénéfiques pour arrêter le tabac.
Par contre le ZYBAN, a des effets secondaires nombreux, comme des troubles de la digestion, des dysfonctionnements nerveux ou cutanés.En cas de sevrage alcoolique ou du sevrage des benzodiazépines, ZYBAN est contre-indiqué.
Le risque d’accoutumance est présent comme pour la majorité d’antidépresseurs.
La durée de traitement dépend de chaque personne et seul un médecin est habilité à la préciser.
- Les psychothérapies comportementales
Les thérapies comportementales sont l’application de la psychologie scientifique à la thérapie de certains troubles d’addictions tel que le tabac.
Ces thérapies ont pour particularité de s’attaquer au(x) problème(s) du fumeur par des exercices pratiques .
Leurs résultats dépendent plus que les autres méthodes de la personalité et du passé du fumeur.
- L’acupuncture
Méthode coué ou réelle facon efficace nul ne peut en juger , elle reste néanmoins une méthode assez utilisée , contraignante par le fait que l’on doit se déplacer ou recevoir l’acupuncteur, elle est chere aussi.
- L’homéopathie
NUX VOMICA, LOBELIA INFLATA, ARGENTUM NITRICUM, GELSEMIUM SEMPERVIRENS ,CALADIUM SEGUINUM, SOLUDOR Autant de noms barbares que vous devrez (entre autres ) prendre pour profiter de votre sevrage (oh le vilain mot) homéopathique.Cette méthode présenté parfois comme l’ultime solution n’est pas nécessairement à tester en dernier, ses résultats sont probants moins onéreuses que les méthodes avec praticien ou les médicamenteuses pures.
autre avantages, Les effets secondaires dits « inexistants ».
- L’hypnose
Cette Méthode consiste à décorreller les pensées du fumeur de la cigarette par le biais du sommeil
Sa réussite dépend beaucoup de la « réceptivité » du fumeur, mais il est à noter que son efficacité n’a pas été prouvée malgré les différentes études scientifiques dont les résultats sont même décevant.
la durée est limitée et donc peu onéreuse. Il est conseillé dans certains cas de la coupler à une autre méthode pour augmenter son efficacité.
Pour finir l’excellente pub du site prevention tabac :
Pour finir quelques livres qui traitent du sujet (pour voir en détail cliquer sur la couverture du livre) :
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L’aspect juridique de la nouvelle Loi
By admin | février 13, 2008
La vision du législateur sur la consomation de tabac dans les lieux publics.
Le décret
Version statique J.O. n° 265 du 16 novembre 2006
Chaque année, la consommation de tabac entraîne 66 000 décès et le tabagisme passif provoque 5 000 morts.
Face à ce constat, Le ligislateur a renforcé l’interdiction de fumer en 2006 dans les lieux à usage collectif.
Le décret n° 2006-1386 du 15 novembre 2006, qui fixe les conditions d’application de l’interdiction de fumer, a prévu une mise en œuvre en deux temps :
Depuis le 1er février 2007, dans tous les lieux fermés et couverts accueillant du public ou qui constituent des lieux de travail, dans les établissements de santé, dans l’ensemble des transports en commun, et dans toute l’enceinte (y compris les endroits ouverts telles les cours d’écoles) des écoles, collèges et lycées publics et privés, ainsi que des établissements destinés à l’accueil, à la formation ou à l’hébergement des mineurs. Des emplacements réservés aux fumeurs peuvent y être installés, sauf dans les lieux accueillant des mineurs et les établissements de santé.
A partir du 1er janvier 2008, dans les débits permanents de boissons à consommer sur place, hôtels, restaurants, débits de tabac, casinos, cercles de jeux et discothèques, sauf aménagement, éventuel, d’un emplacement réservé aux fumeurs
Vous trouverez ici l’affiche obligatoire depuis le 01 janvier 2008
Extrait du site anti-tabac du gouvernement
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Arreter de Fumer
By admin | février 13, 2008
La lutte contre le tabagisme est une priorité : un fumeur régulier sur deux meurt du tabac et 5 000 personnes sont victimes du tabagisme passif chaque année en France
Alors que l’interdiction de fumer dans les lieux publics est appliquée en France depuis le 1er février 2007, c’est à partir du 1er janvier 2008 que les restaurants, bars et discothèques, sont eux aussi entièrement non fumeurs.
Il est donc temps d’arrêter de fumer, mais cela se fait par étape, ce blog tentera autant se faire que peut de vous aider à y arriver .
La cigarette nuit nous en sommes conscients mais il est difficile de cesser de fumer.
Le chemin du sevrage est long car la dépendance est à la fois physiologique (nicotine), psychologique (la cigarette donne une impression de bien-être) et comportementale (habitude, besoin du geste).
IL faudra donc travailler sur ces trois items pour y arriver
La dépendance nicotinique peut se combattre par des substituts :patchs, gommes à la nicotine, pastilles etc…
En Paralléle il est nécessaire d’élaborer des stratégies permettant de contrôler les envies de fumer : moments, lieux, états d’esprit,habitudes.
Identifiez celles qui vous donnent envie de fumer tout en essayant de se créer des aides comportementales combattant le manque.
Le terme sevrage sera remplacé par libération pour éviter l’effet du terme « priver »
Il est utile de toujours vous rappeller que c’est vous qui avez décider de vous libérez
Arrêter de fumer s’apprend , et tout apprentissage est forcément long, et différent selon les individus. Apprenez à vous connaitre et à vous donner les moyens de réussir
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